Интернет-магазин "Желаю Здравия"

Софора японская экстракт 100 гр

Показания к применению:

• Укрепляет стенки сосудов и капилляров, уменьшает их хрупкость проницаемость.
• Обновляет и очищает кровь, восстанавливает кровоток.
• Гипертония, стенокардия, сахарный диабет.
• Тромбофлебит глубоких и поверхностных вен, варикозное расширение вен, трофические язвы.
• Склеротическое повреждение сосудов, атеросклероз, внутреннее кровотечение.
• Капиллярное кровоизлияние в мозг, сердце, сетчатку глаза.
• Заболевания почек и печени.
• Гастрит, колит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Бронхит, бронхиальная астма (разжижает и выводит мокроту).
• Диарея, дизентерия, туберкулёз, плеврит, пневмония.
• Бессонница, неврозы, климакс.

Способ применения и дозировка: принимать по 1/2 чайной ложки перед сном.
Рекомендуется принимать в комплексе с экстрактом омелой белой, так как омела очищает и выводит органические соли и отложения, а софора - неорганические.
В результате эффективно очищаются и восстанавливаются стенки сосудов.

Побочные действия:
Не выявлены.

Внимание!
Не превышать указанную дозировку!
Не рекомендуется принимать препарат после окончания срока годности, указанного на упаковке!

Условия хранения:
В прохладном, защищенном от света месте.

Не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Описание:
Массажные банки - это продукция для профессионального использования, которая может применяться и в домашних условиях.
Именно эта модель массажных банок стала особенно популярна благодаря удобству и простоте в использовании.
Правильное применение массажных банок способствует оздоровлению всего человеческого организма.

Набор для баночного массажа состоит из разных по размерам вакуумных резиновых банок диаметром 22, 35, 50 и 65мм.
Разная величина банок позволит сделать массаж на различных участках тела, включая лицо, локти, кисти и др.
Чаще всего массажные банки используются для проведения косметических массажных процедур и корректирующего антицеллюлитного массажа, однако, с помощью них можно решить не и другие проблемы.
Лечебный и антицеллюлитный эффект баночного массажа происходят за счет вакуума, который способствует приливу крови и лимфы к верхним слоям кожи, а это, в свою очередь, оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов.

Показания к применению:

Целлюлит
Излишние подкожно-жировые отложения в области бедер и ягодиц
Острые и хронические миозиты
Нейрофизиология
Невралгия
Неврит или плеврит
Остеохондроз
Поясничный и крестцовый радикулит
Воспалительные заболевания органов дыхания
Бронхит
Пневмония
Простудные заболевания

Применение:
Перед тем как начать процедуру, банки необходимо положить на 10 минут в горячую воду. Банка должна стать мягкой, чтобы процедура прошла успешно и наиболее безболезненно.

Затем массирующую поверхность нужно смазать массажным кремом или разогретым массажным (можно растительным) маслом.
Установив одну или две банки, дозируйте силу вакуума сжатием банки. Не забывайте при этом учитывать индивидуальную чувствительность кожи человека.
Затем присосавшейся банкой делайте скользящие массажные движения: по кругу, прямолинейно, зигзагообразно. Время процедуры рассчитывается для каждого индивидуально, но до стойкого покраснения (от 3 до 10 минут).

Процедуры проводите каждый день. Количество их зависит от состояния самого человека и может составлять от 5 до 10. При необходимосте после недельного перерыва можно повторить курс.
После окончания массажа необходимо отдыхать в течение 15-30 минут.

Техники массажа:
1. При целлюлите проводите баночный массаж ягодичных мышц и бедер. Перемещать банку нужно по кругу, зигзагообразно, прямолинейно (по 5-6 раз). При воздействии баночного массажа происходит механический разрыв жировых клеток. Для усиления эффекта, смазать массируемую поверхность кремом от целлюлита.
2. Для удаления излишних жировых отложений водите банку соответствующего размера кругами, а также зигзагообразно и прямолинейно в том месте, где Вы хотите получить эффект (за исключением мест, указанных в противопоказаниях в нижней части описания товара).
3. При остеохондрозе позвоночника нужно проводить скользящие массажные движения от поясницы к шейному позвонку. Особое внимание уделяйте массажу на расстоянии 2-3 см от остистых отростков позвоночника. Движения должны быть прямолинейными. При этом банку двигают вверх с усилием и так, чтоб перед банкой шла складка кожи. Движения вниз делаются без особых усилий.
4. При шейном остеохондрозе необходимо делать круговые движения банкой вокруг седьмого позвонка (для его обнаружения наклоните голову, седьмой позвонок - самый выступающий). Направленность движения: по часовой стрелке, но(!) не касаясь при этом седьмого позвонка. Количество движений должно быть нечетным (около 11-15). После чего делается массаж трапециевидной мышцы от головы к плечам.
5. При бронхитах, простудных заболеваниях, пневмонии необходимо массировать от нижних углов лопаток к плечам (на спине), от мечевидного отростка грудины к левому и правому плечу, а также боковые поверхности грудной клетки.
Под действием баночного массажа улучшается дыхание, отходит мокрота, снижается температура тела.
6. При пояснично-крестцовом радикулите массируется поясничная область, а если боль отдает в ногу, то и задняя поверхность ноги от подколенной ямки к ягодичной складке.

Противопоказания:
Туберкулез легких в активной стадии
Легочные кровотечения
Опухоли (злокачественные, доброкачественные)-
Диатез геморрагический
Резкая чувствительность кожи
Заболевание крови
Нарушение ритма сердца и его проводимости
Гипертоническая болезнь (3 степень)
Истощение организма

Важно!
Никогда не ставьте банки на область сердца, на позвоночник, в область почек и на молочные железы у женщин; нельзя делать массаж на внутренней поверхности бедра, при сечении, грыже и аппендиците.

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!

Семена чиа – зерна испанского шалфея, которые имеют огромное количество полезных свойств и используются в качестве питательной добавки к еде для улучшения здоровья. Последнее время этот продукт стал очень популярен благодаря своим целебным качествам. А известен он множество тысячелетий.

Полезные свойства семян чиа обусловлены его составом. Рассмотрим его подробнее из расчета на 2 столовые ложки продукта:

1. 25% пищевых волокон, которые на 41% покрывают суточную норму клетчатки в организме человека.
2. 34% жирных кислот Омега-3, что в 2 раза больше, чем в 100 гр. лосося.
3. Содержание кальция в семенах превышает в 6 раз количество этого элемента в стакане молока. Кальций намного лучше усваивается, когда он употребляется из растительных продуктов, а не из животных.
4. В несколько раз больше содержание железа, чем в шпинате.
5. Содержание калия в банане уступает на 64% количеству этого элемента в семенах чиа.
6. Суточная потребность в магнии покрывается на 30%.

Помимо вышеуказанного семена чиа богаты антиоксидантами, которых в 2 раза больше, чем в голубике. А входящие в состав цинк, фосфор, витамины А, Е и С, тиамин, ниацин, рибофлавин и другие микроэлементы заканчивают весь список необходимых веществ для человеческого организма.

Теперь задумайтесь, стоит ли купить семена чиа, ведь их положительное воздействие на здоровье человека неограниченно и ведет только к улучшению качества повседневной жизни. Эти семена можно сравнить с покупными витаминами, только разница в том, что витамины сделаны искусственно, а семена чиа – природный продукт, который дарит нам жизненную силу, бодрость духа и покрывает большую потребность во многих микроэлементах и витаминах, необходимых для правильного развития организма.

Польза чиа заключается в следующем:

• Семена чиа для похудения или уменьшения жировой прослойки. Одни семена, безусловно, не справятся с данной проблемой, необходимо комплексно к ней подходить, а именно: правильно питаться, соблюдать режим употребления воды, а также заниматься спортом. Употребление 2-х столовых ложек в день надолго насыщает и не дает переедать. Впитывая жидкость, объемом в 12 раз превышающим вес семян, это позволяет наполнять желудок настолько, будто был проведен полноценный прием пищи.
• Налаживается работа желудочно-кишечного тракта: пищеварение становится более активным, уходят проблемы со стулом, восстанавливается нормальная кислотность.
• Благодаря содержанию Омега-3 сердечно-сосудистая система постоянно поддерживается, снижается уровень холестерина и сахара в крови, укрепляются сосуды.
• Входящие в состав магний, кальций и фосфор укрепляют костные ткани. Это не может не радовать спортсменов, которые каждый день подвергают свои кости и мышцы большим нагрузкам, которые могут навредить, если постоянно не поддерживать нормальный баланс всех необходимых витаминов и микроэлементов.
• Содержащийся в семенах цинк укрепляет иммунную систему и активизирует все защитные механизмы организма.

Купить чиа или нет, решать только вам, но список полезных свойств этого продукта говорит сам за себя. Для того чтобы заказать семена чиа не потребуется много времени и сил, чтобы найти их. Необязательно ходить по магазинам вашего города в поисках семян, заказать чиа можно нашем интернет-магазине «Желаю Здравия», что намного упрощает жизнь простотой и быстротой покупки.

Семена чиа не имеют противопоказаний, но, как и во всем, в их употреблении нужно держать меру, иначе могут развиться аллергические реакции, расстройства желудочно-кишечного тракта и др.

Как употреблять чиа, спросите вы. Все достаточно просто. Благодаря тому, что этот продукт практически не имеет ярковыраженного собственного вкуса, его можно добавлять, куда угодно. Желательно наличие влаги, чтобы семена разбухли и стали не такими крошечными, так как они могут застрять в зубах, что не очень приятно.

Самым распространенным методом является добавление семян чиа на завтрак в овсяную кашу, йогурт, молоко. Если вам нравится, как хрустят семена, тогда ими можно украсить и заправить салат, выпечку, вообще любое блюдо. С использованием семян чиа можно приготовить энергетический батончик, богатый белками и жирами, в составе которого будут различные семечки и орехи. Его можно использовать в качестве перекуса.

Итак, как принимать чиа:

• в размоченном виде;
• в сухом виде;
• в размолотом виде, как посыпка;
• в качестве отвара.

Теперь вы знайте все о положительных качествах семян чиа и пришло время задуматься о приобретении этого ценного продукта, который наградит ваш организм только самым лучшим, что может подарить природа.

ИССЛЕДОВАНИЯ, ДОКАЗЫВАЮЩИЕ СОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ СПИРУЛИНЫ КАК ЭФФЕКТИВНОГО ПРИРОДНОГО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО СРЕДСТВА

1. Орегонский Университет сообщает, что в 2005 году было проведено исследование, которое возглавила доктор Бикфорд, профессор Университета Южной Флориды, и её коллеги из больницы Джеймса А. Хенли и Национального института наркологии США, показавшее, что крысы, в рацион которых входила спирулина, получили на 75% меньше поражений мозга в результате инсульта. Также эти крысы лучше восстановили мобильность двигательного аппарата.

2. Информационный центр при больнице Cedars-Sinai в Лос-Анжелесе информирует о втором исследовании команды доктора Бикфорд, в котором сообщается, что мозги глубоко немолодых крыс, принимавших спирулину, сохранили нейронные сети намного лучше и у них был установлен лучший баланс свободных радикалов, чем у крыс, которых кормили огурцом. Это исследование очень важно, так как было установлено, что спирулина может быть полезна при лечении болезней Паркенсона и Хантингтона из-за своей способности регулировать негативное воздействие свободных радикалов.

3. Международная Сеть Безопасности пищевых продуктов Государственного Университета Канзаса в 2005 году опубликовала статью о том, что водоросль спирулина одобрена Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств в США и Всемирной организацией здравоохранения как пищевая добавка, содержащая 5 незаменимых аминокислот. В статье также сказано, что в спирулине множество различных минеральных веществ (в том числе значительное количество железа). Исследование также показало, что спирулина крайне полезна для желудочно-кишечного тракта, значительно улучшает микрофлору, способствуя росту полезных бактерий в кишечнике, и способна уменьшать уровень “плохого” холестерина в крови.

4. В 2002 году было опубликовано резюме исследования, проведённого департаментом по зоологическим исследованиям Индийского Университета в Хайдарабаде, также процитированного университетом Медицинского центра Мэриленда, разъясняющего причины, почему спирулина препятствует повышению уровня Cycloxygenase-2, что непосредственно связано с развитием воспалительных заболеваний и рака.

5. Исследование, проведённое в Международном центре Озон на Кубе, показало, что фицоцианин (phycocyanin), содержащийся в спирулине оказывает противовоспалительное действие на больных артритом мышей. Воспалительные процессы в организме мышей сошли на нет после получения спирулины в течение 8 дней. С тех пор производитель питания для животных Pharma Chemie of Syracuse, NY запатентовало состав фицоцианина (фицоцианин придаёт спирулине зелёно-голубой оттенок), как противовоспалительное лекарство для животных. Индийские учёные также провели исследование, свидетельствующие о том, что из 87 человек, больных раком полости рта, вызванного жеванием табака, 45% полностью вылечились, получая 1 грамм спирулины в день, в течение 12 месяцев.

6. Нью-Йоркский Медицинский центр на своём сайте опубликовал обзор ряда исследований о пользе спирулины для здоровья человека. Они добавляют, что спирулина дала первые положительные результаты в области лечения ВИЧ. Также на сайте Нью-Йоркского Медицинского центра находится информация о других исследованиях, доказывающих, что спирулина способна:

- понижать уровень холестерина;

- предотвращать рак;

- усиливать защиту печени и почек от воздействия токсинов;

- помогать при лечении аллергии.

7. Эффективность спирулины в борьбе с аллергией была доказана в исследовании UC Davis в 2005 году, в котором 36 пациентов от хронического ринита лечили с помощью спирулины. 2 грамма спирулины в день значительно сократило аллергические симптомы. Это исследование проводилось в след за первым исследованием UC Davis свойств спирулины в 2000 году, показавшем, что спирулина способна усиливать иммунитет.

8. Спирулина очень эффективна для похудения, что подтверждают многие исследования. Лишний вес и ожирение - это прежде всего нарушение метаболизма, нарушение процессов происходящих в любом живом организме для поддержания жизни. Регулярный прием микро-водоросли в течение нескольких месяцев и активный образ жизни приводят к снижению веса тела, оздоровлению постоянного обмена веществ.

У людей, постоянно употребляющих спирулину, резко возрастает качество усвоения остальной пищи, и таким людям достаточно съедать лишь 75% своего обычного рациона, чтобы организм получил необходимые ему элементы.

9. Доказано на себе. 3-5 грамм спирулины в день (в любом виде) превращают вас из тряпки в бодрого, веселого, целеустремленного человека!

БИОХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ:

В чём заключается феномен спирулины и почему древняя экзотическая водоросль приковала к себе внимание специалистов ряда международных организаций, таких, например, как Международная Организация Здравоохранения (ВОЗ), Продовольственная и сельскохозяйственная организация (ФАО) ООН и других? Сотни учёных во многих лабораториях мира провели тщательное изучение её химического состава и биологического воздействия на организм животных и людей. Результаты этих исследований впечатляющи, прежде всего, благодаря трудам Хироши Накамуро (Япония), Кристофера Хилза и Роберта Хенрихсона (США).

Биомасса спирулины содержит абсолютно все вещества, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности. Ряд особых веществ – биопротекторов, биокорректоров и биостимуляторов – не встречается больше ни в одном продукте натурального происхождения. Это обуславливает поистине феноменальные свойства спирулины как продукта питания и лечебно-профилактического средства широкого спектра действия. Спирулина является универсальным биопротектором и биокорректором системного действия, который обеспечивает надёжное устранение свыше 300 "поломок" в нашем организме на самых различных стадиях – от самых ранних, которые ещё не распознают никакие методы диагностики, до стадий развития явных признаков патологии.

Содержание белка в спирулине достигает 70 %, это намного выше, чем в любом другом традиционном продукте питания. Для сравнения: в яйце содержится белка 47%, в говядине-18-21%, в сое - 37%. К тому же, белок спирулины содержит все необходимые (незаменимые) для нормальной жизнедеятельности организма человека аминокислоты, обеспечивающие нормальное развитие растущих клеток и жизненные потребности уже сформировавшихся и стареющих клеток.

Спирулина содержит от 10 до 20% cахаров, которые легко усваиваются с минимальным количеством инсулина. В спирулине содержится очень мало холестерола (32,5мг/100г), в то время как в яйце на то же количество белка его приходится 300 мг., поэтому регулярное потребление спирулины приводит к снижению в организме холестерина. Её состав включает до 8% жира, представленного важнейшими жирными кислотами (см. таблицу). В частности, гамма-линоленовая кислота представляет большую ценность при лечении импотенции у мужчин, фригидности, отсутствия либидо у женщин и т.д. В сочетании с витамином Е эти компоненты улучшают функцию органов воспроизводства, способствуют наступлению и нормальному течению беременности, а после родов - высокой молочной продуктивности. Спирулина обогащена макро и микроэлементами, необходимыми для нормального течения обменных процессов в организме. И, что особенно важно, в спирулине сконцентрированы в оптимальных соотношениях важнейшие витамины - А1, В1, В2, В3, В6, В12, РР, биотин, фолиевая кислота, инозитол, пантотенат, и не синтетические, как в аптечных поливитаминах, а натуральные, синтезированные живыми клетками. Приём их несравненно эффективнее.

Очень важна усваиваемость белка организмом. Клеточные стенки спирулины не содержат жесткой целлюлозы, а состоят из мукополисахаридов, что позволяет её белку легко усваиваться (до 87%). Это очень важно для людей, особенно пожилых, страдающих пониженной работоспособностью кишечника.

Спирулина содержит витамина В гораздо больше, чем мясные продукты, бобовые и различные крупы, при кулинарной обработке которых до 40% последнего разрушается. По содержанию В2 спирулина превосходит любые продукты животного происхождения, при кулинарной обработке которых до 30% витамина В2 разрушается. По содержанию витамина РР спирулина намного превосходит говяжью печень, почки, язык, мясо птицы. По содержанию фолацина спирулина не уступает таким продуктам как печень, почки, творог. Учитывая, что при их кулинарной обработке разрушается до 90 % фолацина, употребление спирулины в натуральном виде наиболее эффективно.

Спирулина содержит практически весь необходимый человеку набор минеральных веществ. Причём они находятся в спирулине в легко усваиваемой форме. Так, например, железо, жизненно необходимое для кроветворной системы человека (входит в состав гемоглобина, эритроцитов, миоглобина мышц и ферментов), усваивается организмом на 60% лучше, чем в других добавках, таких, как сульфат железа. Приём 4 гр. спирулины в день обеспечивает быстрое увеличение гемоглобина в крови. Жиры (липиды) – в спирулине представлены ненасыщенными жирными кислотами и составляют всего 5%. Десять грамм спирулины содержат 36 калорий и практически не содержат холестерина.

По данным американских специалистов, клинические исследования показывают, что ожирение, нехватка цинка, алкоголизм, маниакальная депрессия, симптом старения и шизофрения также могут быть связаны с дефицитом гаммалиноленовой кислоты, основным источником которой является материнское молоко и спирулина. Содержание углеводов в спирулине 10-20%.

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Кто из нас не мечтает остановить время и как можно дольше оставаться молодой и привлекательной?

Но постоянные недосыпания, стрессовые ситуации, загазованный воздух, несбалансированное питание и другие «издержки» современной городской жизни создают серьезную нагрузку на наш организм и медленно, но верно истощают его ресурсы.

И это, в первую очередь, отражается на состоянии нашей кожи.

Сегодня многие лаборатории мира работают над созданием средств для предотвращения старения кожи.

Это так называемые "anti-age" или, по-русски, "антивозрастные" средства.

Но большинство действительно эффективных разработок либо стоят боснословно дорого, либо недоступны для приобретения в нашей стране.

В последнее время все большую популярность набирает косметика с кератином.

Кератин – это белок, являющийся основным структурным компонентом покровных тканей нашего организма.

Сегодня кератин входит во многие, широко рекламируемые, косметические средства, однако эффект от него близок к нулю по причине того, что технология получения высокоочищенного кератина доступна лишь единицам производителей, а добавляемый всюду «грязный» кератин отвергается нашим организмом как инородная субстанция.

В конце 80-х годов советские (российские) ученые изобрели, а в 1994 году запатентовали уникальную технологию производства молекулярно-растворимого фармацевтического кератина высочайшей степени очистки (до 99,9%).

Благодаря идентичности химического и аминокислотного составов, а также ряда физико-химических свойств (таких как:влаго-, паро-, газо- воздухопроницаемости и некоторых других), чистый кератин в максимальной степени соответствует эпидермису (внешнему слою нашего кожного покрова), эпителиальным тканям, ногтям, волосу, слизистым оболочкам и другим структурам эпидермального происхождения.

Обладая хорошей адгезивной активностью, он встраивается в дефекты тканей, полностью заполняя их рельеф.

При этом за счет стимуляции местных восстановительных и иммунных процессов повышается их защитные свойства и устойчивость тканей к агрессивным факторам.

Проще говоря, чистый молекулярно-растворимый кератин способен не только сохранять молодость нашей кожи (волос, ногтей и др.), но и восстанавливать ее состояние до уровня, генетически заложенного в нас природой.

Этот уникальный высокоочищенный кератин получил название «Кератан».

Позднее, после проведения сотен исследований, экспериментов и испытаний, была выпущена линейка лечебной косметики под торговой маркой «Кератан».

Крема в линейке различаются количественным содержанием в их составе фермента под названием "лидаза" и могут использоваться людьми разных возрастов с различным состоянием кожного покрова.

Крема "Кератан" имеют декларацию соответствия стран таможенного союза (EAC).

В нашем интернет-магазине Вы сможете купить "Кератан" по конкурентной цене с ГАРАНТИЕЙ ВОЗВРАТА денег в случае отсутствия результата.*

*подробные условия возврата денен в случае отсутствия результата изложены на страницах описания товаров

Разгрузочные дни и монодиеты у многих ассоциируются с чем-то очень скучным, нудным и жестким. Однако не всегда такой трудный и долгий процесс как похудение доставляет лишь дискомфорт и постоянное лишение. Чтобы добиться желаемых результатов в погоне за красивой фигурой, необязательно сидеть на одной капусте и кефире. Существуют разгрузочные дни, которые могут принести вкусовое удовольствие в совокупности с желаемыми цифрами на весах.

«Зеленые» дни
Одним из таких дней является разгрузка на зеленом чае, суть которого заключается в обильном употреблении самого напитка без добавления сахара. Разбавить рацион, основанный на чае, можно несколькими штуками кураги, инжира либо ложечкой вкусного меда. Заваривать чай нужно водой, температура которой составляет 85 градусов, ни в коем случае нельзя делать это кипятком, иначе он лишается всех своих целебных свойств, обладающими в изобилии.
Благодаря китайскому гостю укрепляется иммунитет, замедляется старение организма, снижается риск раковых заболеваний. Но тем, кто страдает бессонницей, повышенным артериальным давлением, желудочно-кишечными расстройствами, не стоит прибегать к такому дню разгрузки.

"Шоколадные" дни
Почти все наслышаны о шоколадных диетах, таких притягательных для представительниц слабого пола. Но в эти разгрузочные дни надо внести некоторые изменения. С каждым употреблением горького шоколада следует съедать пару орешков миндаля. Он очень хорошо действует на обмен веществ, при этом позволяя надолго сохранять ощущение сытости, что при диете является решающим фактором.

Мороженое – необычный способ похудения
Достаточно необычная и вкусная разгрузка на любимом лакомстве детей мороженом, которым нужно питаться в течение целого дня. Мороженое может быть любым, только без всякого рода глазури. Идеально подойдет фруктовое или плодово-ягодное. Благодаря тому, что в организм поступает определенное количество холода, начинает вырабатываться дополнительная энергия, необходимая для согревания тела. За счет этого калорий тратится больше, чем поступает. Естественно, подобный вид разгрузочных дней не стоит выбирать тем, кто имеет хронические заболевания горла.

«Сладкие» дни
Еще один вариант для любителей сладкого – разгрузочные дни на мармеладе. Каждый прием пищи состоит из чашки кофе или чая с несколькими штуками разноцветных лакомств. Мармелад содержит такое чудесное вещество, как пектин, который, в свою очередь, восстанавливает углеводный и липидный обмен, выводит из организма опасные токсины и тяжелые металлы. Так что в такие дни на мармеладе можно совместить приятное с полезным.

«Деликатесные» дни
Самым оригинальным и дорогим днем считается разгрузка на деликатесном лобстере. Это полноценный белок, обладающий чудесным вкусом. А для лучшего усвоения рекомендуется заедать его ломтиком свежего ананаса. Подобные разгрузочные дни способен позволить себе не каждый, но на отдыхе такая возможность появляется чаще.

Как видно из вышесказанного, процесс обретения желаемых форм может быть вкусным и приятным.

Гены, отвечающие за жировые скопления на теле человека.

Недавнее открытие науки дает возможность сформировать генетическую карту ожирения и заблаговременно выяснять каких недугов следовательно остерегаться человеку, глядя на его жировые отложения в различных местах тела.

Журнал "NATURE" разместил данные по нескольким исследованиям, которые были посвящены взаимосвязи конкретных генов с распределением жировых клеток и самого жира по всему телу человека.

Генетических факторов такого рода выявили приблизительно 140. Исследования показывают, что на тех местах, где скапливается жир на человеческом теле, можно предсказать болезнь, которая наступит в ближайшем будущем.

Когда в объеме талия равна или выше объема бедер, то можно ожидать неприятности с коронарными сосудами Если у размер талии более 95-102 сантиметров, появляется риск развития диабета по второму типу и увеличивается риск появления гармональных хаболеваний. Но, конечно, еще многое зависит от самого телосложения тела человека.

Когда мужчина имеет скопление жира в районе диафрагмы, это верхняя и средняя часть живота, это говорит о том, что в недалеком будущем он может столкнуться с гормональными нарушениями, при этом зачастую понижается выработка мужского гормона – тестостерона, что может привести к  значительному ухудшению потенции и заболеваниями сосудистой системы.

Существует понятие абдоминально ожирения. Это лишний жир в животе. Он может вызвать разного рода метаболические и гармональные нарушения, особенно у мужчин. Такой жир является очень плотным и биологически активным, выделяет он медиаторы тканевого воспаления, а это, в свою очередь, ущербно влияет на состояние сосудов и обмен веществ.

Если жир скапливается в области шеи и плеч, то нужно бить тревогу, так как такое скопление указывает на повышенную выработку гормонов коры надпочечников, а это уже является серьезным заболеванием, называемым синдромом Иценко-Кушинга.

В любом случае, при подобных скоплениях жировой массы, нужно хотя бы один раз в пол года проходить профессиональное обследование организма, где можно будет с помощью современных технологий определить, практически все болезни и предотвратить их прогрессии.

Гены отвечают за все особенности нашего организма и передаются через поколение, то есть ваши гены передадутся не вашим детям, а вашим внукам.

Жёсткая диета, как считают многие, один из самых результативных способов избавится от лишнего веса одним махом. Не нужно ограничивать себя длительное время, боясь сорваться, не закончив начатое. А как манит перспектива «влезть» в любимое платье перед ответственным мероприятием в рекордно короткие сроки… Но вот как отразится такой стремительный результат на здоровье и возможно ли будет удержать вес, мало кто задумывается.

Практически все жёсткие диеты являются монодиетами. То есть диета подразумевает использование двух-трёх, а зачастую и только одного продукта. В результате такого, пусть даже и не очень продолжительного питания, наступает дефицит микроэлементов, которые очень важны для нормальной дееспособности нашего организма. Также резкое сокращение потребляемых калорий в день содействует таким побочным эффектам, как падение сахара крови, сужение сосудов головного мозга, аритмии, бессоннице, запорам.

Такие радикальные методы, как обещают, позволят вам терять до 1 кг в сутки. Но если задуматься, возможно ли это в действительности? Да, только 99% вашего потерянного веса – это будет выброс токсинов, отложений кишечника и конечно вода. И самое неприятное – это потеря мышечной массы. То есть попросту выражаясь – дряблая мышца весит меньше упругой, но красиво ли это… Мало кто задумывается, что именно мышцы принимают усиленное участие в сжигании жировых отложений, и, теряя мышечную ткань, мы теряем вес, но не избавляемся от жира!

Не стоит также забывать, что наш организм предпочитает работать в определенном режиме и любой стресс приводит его в некий «режим» запасания, накопления и восполнения потерянного. Так что можно со всей уверенностью сказать, что утраченные килограммы обязательно вернутся и скорее всего с «друзьями».

Нарушение обмена веществ и водного баланса повлечет за собой целый ряд неприятных «побочек». Это и обострение гастрита, болезней печени и почек, головные боли и усталость, выпадение волос, ломкость ногтей, угревая сыпь, сбой менструального цикла у женщин, бессонница и раздражительность. Так что с уверенностью можно сказать, что с потерей незначительного количества килограммов можно потерять значительную часть здоровья.

В лучшем случае меню таких жестких диет можно применять как разгрузочные дни раз в одну-две недели. Нужно усвоить, что применение таких стремительных диет - даёт противоположную реакцию организма – накопить и удержать впоследствии ещё больше.